pierwszy raz

Tak jak kolega wcześniej pisał jesteś za młody a pozatem 15 szotów to trochę dużo jak na pierwszy raz a nawet jeśli to co 7 dni a nie 3-4. Na odblok 24tab clomidu zaczynasz 3 tyg po ostatnim strzale. Ale powtarzam ZASTANÓW SIE NAD TYM

Pierwszy raz wziąłem przed spaniem AAKG (wraz z magnezem i cynkiem) i jakość snu była dużo lepsza. :-) Nawet lepsza niż po tryptofanie. Dzisiaj również mam zamiar powtórzyć ten mały sukces. BTW a co powiecie o SLEEP-ER Treca (http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Sleep-er-opis35680.html)? Drogie to ale ludzie chwalą. Skład też wydaje się być ok.

Ja znalazlem w trojboju tylko z zeszlego roku i z lat poprzednich. A ława to chyba pierwszy raz bedzie do lat 18. Wiec jak chcesz z trojboju???

Tak, MŚ w wl subjuniorów pierwszy raz w historii dopiero

koksDamian a skąd możemy wiedzieć skoro dopiero pierwszy raz w historii takie zawody się odbędą

Aha, myślalem ze już byly takei zawody. Ale jesli dopiero pierwszy raz to zobaczymy jakie wyniki będą.

Za malo omki. Na pewno cos pojdzie, aczkolwiek zalecilbym dokupic 5 szotow, a jeszcze lepiej, gdybys zamienil omke na prolo, bo nie jest to koks dobry na pierwszy raz. 200 metki? Koniecznie oslonki na wątrope: Silimarol, Hepatil (w aptece bez recepty).

zostaw tą omkę na kiedys tam,a meteki masz na 3 lajtowe kuracje spróbuj tak to twój pierwszy raz i zapewne chodzi ci o zwiększenie wagi 1 kuracja. weż przez 25 dni po 2 tabletki dziennie jedną rano i 1 wieczór na odblok 10 clomidu 4 godz po ostatnim mietku clomid 1 dziennie przez 10 dni. odczekaj miesiąć i dawaj drugą straciłeś 50 metki i 10 [...]

skoro robiles pierwszy raz to cwiczenie nic dziwnego ze masz zakwasy.

[...] zbliżone do tych sztangą, tylko dochodzi większy zakres ruchu, a metody uderzeniowe stosujesz kiedy po jakimś czasie, pomimo diety nie dajesz rady uzyskać przyrostów. Ja pierwszy raz superserie zastosowałem po roku ćwiczeń. Każdy, niezależnie od etapu wytrenowania powinien zastanawiać się nad tym co i jak ćwiczy, żeby równomiernie się [...]

Ja mam 17 lat waze 92 kg i mam 184 wzrostu.Zacząlem w grudniu 09 pakowac i kreatyne wzialem pierwszy raz w kwietniu.Cykl starczył mi na 3 tygodnie.Tak to prawda dostalem 4,5 kg masy miesniowej i sile o 10%.Ale po 2 tygodniach wszystko wrocilo prawie do normy.Schudłem 3 kg.Ale to bylo przyczyna ze nie mialem diety.Jak masz diete to nie spadniesz [...]

Dobra, jestem po treningu A Nogi: przysiady 4s Klatka: dipsy 3s Plecy: Wiosłowanie, sztangą, nachwytem 3s Barki: wyciskanie w siedzeniu - hantli 3s Triceps: pompki tylem 2s Biceps: uginanie 2s Brzuch: unoszenie nog w zwisie 3s Wspięcia jednonóż: Ale już czuję, że będą zakwasy :-PP

Ja zawsze turke w 3tyg to juz czulem i dawki szly 40-80mg. Przy 50mg czuc juz bylo. Nic kompletnie nie czujesz? albo jestes jakims dziwnym przypadkiem. Pierwszy raz leci tura? O sciane to raczej zadne saa Toba rzucac nie bedzie, musialbyc bardziej na produkty sypkie sie przerzucic %-)

pierwszy raz sie spotykam z takim czyms

ja bym bral scorcha bo z tego co wiem thyro zawiera efke a na pierwszy raz ci nie potrzeben to

Wiesz, generalnie mozna brac efke na praktycznie pierwszy raz - bo tse : to w ogole spalacz czy co to?:D tylko nalezy sie zastanawic bo to jest jak ze stackami kreatynowymi i mono. Czy zaczynac od slabszych "Rzeczy" i wchodzic na teoretycznie "mocniejsze" czy wchodzic od razu na cuda? I tu przypomina mi sie porownanie jednego [...]

Od lat używam zwykłej wagi kuchennej podobnie jak wszyscy moi znajomi, nawet ci co startują w zawodach. Pierwszy raz słyszę o używaniu wagi jubilerskiej do ważenia jedzenia. Przecież dieta to nie apteka i naprawdę 5 czy 10g ryżu w jedną czy drugą stronę dużej różnicy nie robi. Nie przesadzajmy, szczególnie że nawet informacje na pudełkach z [...]

[...] kiedy się waży ziemniaki czy coś podobnego objętościowo. Waga do kawy+żwyności, to coś podobnego do sklepowej, tj.wyświetlacz jest niżej, a blat u góry. Jeżeli pytasz która waga jest lepsza, to ta druga, jeżeli kupujesz pierwszy raz, żeby zacząć ważyć, ta druga też, ael polecałbym najpierw poważyć na zwykłej, jeżeli wcześniej tego nie robiłeś.

nie, żadnego urazu, mam to od dzisiaj pierwszy raz w zyciu. dzieki za odp. Sog dla CIebie. chyba nie wszedl... Zmieniony przez - ZIELIN5 w dniu 2005-06-12 01:15:20

[...] na wyciągu stojąc 3s. Prostowanie ramion na wyc. stojąc 3s. Wysoki "step" ze sztangielkami 4s. Wspięcia na palce w staniu 4s. "Brzuszki" na ławce skośnej 3s. Spinanie kolan w leżeniu 3s. Napewno jest co poprawiać heh, w koncu pierwszy raz układam sobie plan ćwiczen pzdr Zmieniony przez - yacyn91 w dniu 2008-10-06 22:51:25